ஏறும் சிரமநிலைகள்:
எண்களையும் நிறங்களையும் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.

போல்டரிங் V சிரமநிலை எப்படி இயங்குகிறது?

V0, V1, V2 ஆகியவை போல்டரிங்கின் V அளவுகோல் எடுத்துக்காட்டுகள். அதில் உயர்ந்த எண் கடினமான வழித்தடம். அறிமுக வழித்தடங்களுக்கு VB அல்லது ஒரே நிலைக்குள் வேறுபடுத்தும் குறிகளையும் காணலாம்.

V ஒருவரின் அனுபவம் அல்லது திறனுக்கான இறுதி மதிப்பெண் அல்ல. அசைவுப் பழக்கம், உடல் அமைப்பு, வழித்தடப் பாணி ஒரே நிலையின் உணர்வை மாற்றலாம். முதல் வருகையில் பணியாளர் அறிவுரையையும் உள்ளூர் குறிகளையும் சேர்த்துப் பாருங்கள்.

5.10a, 6a இரண்டும் வெவ்வேறு முறைகள்.

இவை குறியீட்டு எடுத்துக்காட்டுகள்; சமமான கடினம் அல்ல. போல்டரிங்குக்கும் கயிற்று ஏற்றத்துக்கும் ஒரே நிலையான மாற்றத்தை வைத்து வழித்தடம் தேர்ந்தெடுக்காதீர்கள். ஒரே முறையிலும் பகுதி, அரங்கத்துக்கு ஏற்ப மாறலாம்.

பிடிப்பிட நிறத்தையும் கடின நிறத்தையும் வேறுபடுத்துங்கள்.

ஒரே வழித்தடத்தின் பிடிப்பிடங்களை நிறம் காட்டலாம். கடினம் தொடக்கத் தேப் அல்லது பலகையில் இருக்கலாம். அரங்க விளக்கத்தைப் படிக்குமுன் நிறத்தை நம்பத்தகுந்தவாறு புரிய முடியாது.

நிறத்துக்கு அதிகாரப்பூர்வ V நிலை இல்லையெனில் அரங்கத்தையும் உண்மைக் குறியையும் பதிவுசெய்யுங்கள்; V இணையை நீங்களே உருவாக்காதீர்கள்.

அறிமுக வழித்தடத்தை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

1. விளக்கத்துக்குப் பின் உங்களுக்கு ஏற்ற பகுதிகளையும் வழித்தடங்களையும் பணியாளரிடம் கேளுங்கள்.
2. தொடக்கம், முடிவு, கீழிறங்கும் வழிக்கான உள்ளூர் அறிவுரையைப் பாருங்கள்.
3. முறையைப் பகிர்ந்து முயற்சிகளுக்கிடையில் ஓய்வெடுத்து அடுத்ததைத் தேர்வுசெய்யுங்கள்.
4. கடினப் பகுதிகளையும் பழகிய அசைவுகளையும் குறியுங்கள். ஒரே நிலை முழு அமர்வையும் விவரிக்காது.

இது கடினக் குறிகளை விளக்குகிறது. தரையிறங்குதலும் கயிற்றுப் பாதுகாப்பும் நேரடிப் பயிற்சி தேவை.

பயனுள்ள சிரமநிலைப் பதிவுகள்

ClimbCut இல் பதிவுமுன் வகையையும் நிலையையும் தேர்ந்தெடுத்து சேமித்த காணொளியைத் தேடலாம். நிலை விருப்பத் தேர்வு; பதிவைத் தடுக்காது.