第一次攀登：
看懂線路與岩館禮儀。

岩點顏色和難度標記可能表示不同的含義。

抱石“線路”是從起點到終點的一項攀登任務。有的岩館以相同顏色的岩點標識線路，有的使用膠帶。請按照場館說明，瞭解可以使用哪些手點、腳點、岩壁邊緣和造型點。

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1. 起點標記確認從哪裡開始。

2. 允許使用的岩點確認顏色和膠帶的含義。

3. 完成條件向岩館確認完攀條件。

1. 尋找起點標記。確認 START 標籤或起點膠帶指向哪些岩點，以及起步時需要滿足什麼條件。
2. 確認哪些岩點屬於該線路。將線路顏色或膠帶與難度表分開解讀。如果不確定小腳點或大造型點能否使用，請詢問工作人員。
3. 瞭解終點和下牆方式。按照場館對 TOP 和完攀的說明操作。透過首次使用指導學習向下攀爬和落地。

看懂難度表 · 瞭解岩點、beta 和完攀

即使是相鄰線路，也要留意路線是否交叉。

不同的起點仍可能經過同一區域，或共用落地區域。如果有人正在攀登，請確認其移動方向和可能落地的位置。路線重疊或你無法確定時，請等待。使用場館的等候區，不要從攀岩者下方經過。

休息或看影片時，請保持墊子和落地區域暢通。包、水瓶和手機也應放在指定位置。如果順序不清楚，可以問“我能下一個試嗎？”每次嘗試後都要為別人騰出空間，即使你正在反覆練習同一條線路。

對方想聽時再提供 beta。

自己找到解法也是攀岩的樂趣之一。即使你看出了動作，也先問“想聽聽 beta 嗎？”，再說出來。如果你想得到幫助，請說明卡在哪裡，例如“我不確定抓住那個點之後該做什麼”。

鼓勵別人時，請留意對方的反應和館內其他人，並根據環境調整音量。工作人員需要講解安全事項時，請專心聽。

選擇拍攝位置時，留意人們的通行路線。

先確認岩館的拍攝和三腳架規定。僅將手機放在允許的位置，避開墊子、落地區域和通道。如果沒有合適的拍攝空間，請暫緩從該位置拍攝。

確認可能入鏡者的意願，分享前檢查周圍人的面部和談話。拍攝或發布他人的攀登前，請分別徵得同意。上牆前完成錄製設定，不要為了操作裝置進入攀岩者的路線。

除了結果，也記下一件下次要確認的事。

第一天應著重讓線路可以辨認，而不是追求高難度。在允許的情況下，記錄區域、岩點顏色、場館等級和日期。如果有影片，請確認起步及手腳移動都清晰可見。

這只是示例，並非真實使用者記錄。比較嘗試時，請確認影片展示的是同一條線路，並將對外分享的剪輯與原片分開儲存。

首次到訪的常見疑問