လိုအပ်သောစကားလုံးများမှစပါ။
နံရံမှာ: ကိုင်မှတ်၊ လမ်းနှင့်စတင်။ လှုပ်ရှားမှုပြောချိန်: လှုပ်ရှားမှု၊ ဘီတာနှင့် ခက်ဆုံးအပိုင်း။ ကြိုးစားမှုမှတ်ချိန်: အောင်မြင်တက်ခြင်းနှင့် flash။
နံရံမှာကြားသောစကား
- ကိုင်မှတ်
- လက်ဖြင့်ကိုင်ရန် သို့မဟုတ် ခြေဖြင့်ရပ်ရန်နေရာ။ အတွင်းတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် နံရံကပ်ကိုင်မှတ်အတုကိုဆိုသည်။
- ပြဿနာလမ်း / တက်လမ်း
- စမှဆုံးတက်ရသောတာဝန်။ “Problem” ကို ဘိုးလ်ဒါတွင်နှင့် “route” ကို ကြိုးတက်တွင် အသုံးများသည်။
- စတင် / အဆုံး
- တက်လမ်း၏အစနှင့်အဆုံး။ စလက်နေရာနှင့် အဆုံးလိုအပ်ချက်အတွက် ရုံအမှတ်နှင့်လမ်းညွှန်စစ်ပါ။
- အပြင်စောင်းနံရံ / ကိုယ်ဘက်လျှံနံရံ
- Slab သည် မြင့်တက်ရာတွင် တက်သူမှဝေးရာဘက်စောင်းသည်။ Overhang သည် တက်သူဘက်လျှံထွက်သည်။ နှစ်ခုလုံးသည် ဒေါင်လိုက်နံရံနှင့်မတူပါ။
လှုပ်ရှားမှုနှင့် အချက်အလက်ဝေါဟာရ
- လှုပ်ရှားမှု
- နောက်နေရာသို့ရွှေ့ခြင်း။ လမ်းတစ်ခုတွင် လှုပ်ရှားမှုများဆက်စပ်သည်။
- ဘီတာ
- လမ်းဖြေရှင်းရန် လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အစီအစဉ်အချက်အလက်။ ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်းမှ ဘီတာရနိုင်သည်။
- အခက်ဆုံးအပိုင်း
- လမ်း၏ အထူးခက်သောလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အပိုင်း။
- တူညီကိုင်မှတ်သုံးခြင်း
- ဥပမာ လက်နှစ်ဖက်ကို ကိုင်မှတ်တစ်ခုတည်းပေါ်သုံးခြင်း။ ဤလှုပ်ရှားမှုကို အဆုံးကိုင်မှတ်၏တရားဝင်ပြီးမြောက်လိုအပ်ချက်နှင့်ခွဲနားလည်ပါ။
အချို့သည် ဘီတာမရလိုပါ။ လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်မရှင်းမီ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုမပြမီ မေးပါ။
ကြိုးစားမှုပြန်ကြည့်ရန် ဝေါဟာရ
- အောင်မြင်တက်ခြင်း / ပြီးမြောက်ခြင်း
- လမ်းလိုအပ်ချက်အတိုင်း ပြီးမြောက်ခြင်း။ အမျိုးအစားနှင့် ဒေသအစအဆုံးစည်းကမ်းစစ်ပါ။
- Flash
- မပြုတ်ကျ၊ ကြိုးပေါ်မနားဘဲ ပထမကြိုးစားမှုတွင်ပြီးခြင်း၊ ဘီတာကြိုရထားနိုင်သည်။
- Onsight
- မပြုတ်ကျ၊ ကြိုးပေါ်မနား၊ ဘီတာကြိုမရဘဲ ပထမကြိုးစားမှုတွင်ပြီးခြင်း။ ဥပမာ ဗီဒီယိုမှအချက်အလက်ရထားခြင်းနှင့်ကွာသည်။
- လေ့ကျင့်နေသည့်လမ်း
- အကြိမ်များကြိုးစား၍ သင်လေ့ကျင့်နေသောလမ်း။
အခြေအနေတွင် ဤအသုံးအနှုန်းဘာဆိုလိုသလဲ။
“အခက်ဆုံးအပိုင်းမှာ နောက်လှုပ်ရှားမှုမလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။”
တက်သူသည် ခက်သောအပိုင်းကိုမကျော်နိုင်ခဲ့သည်။ လမ်းအဆင့်ပိုမြင့်သည်ဟု အမြဲမဆိုလိုပါ။
“ဘီတာလိုသလား၊ ကိုယ်တိုင်ဖြေချင်သလား။”
ဤသည် ဖြေရှင်းချက်မပေးမီမေးခြင်း။ ကိုယ်တိုင်လမ်းစဉ်းစားခြင်းသည် အတွေ့အကြုံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဗီဒီယိုစီရာတွင် လမ်းပြီးခြင်းကဲ့သို့ ရလဒ်ကို လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသတိပြုချက်နှင့်ခွဲပါ။ မအောင်မြင်သောကြိုးစားမှုလည်း ပြန်ကြည့်ရန်အသုံးဝင်နိုင်သည်။
အမျိုးအစားနှင့်အဆင့်ဖြင့် ဗီဒီယိုရှာမည် →ရင်းမြစ်နှင့် ဆက်ဖတ်ရန်
- Mountain Training: ကျောက်တောင်တက်ဝေါဟာရ: ဘီတာ၊ crux၊ flash၊ onsight နှင့် အခြားဝေါဟာရ
- REI: ကျောက်တောင်တက်ဝေါဟာရ: ပြဿနာလမ်း၊ တက်လမ်းနှင့်လှုပ်ရှားမှု
- REI: ဘိုးလ်ဒါအခြေခံ: နံရံထောင့်များ
ClimbCut သည် အစပြုသူအတွက် ရှင်းလင်းချက်နှင့်ဥပမာပြင်ထားသည်။ ပြိုင်ပွဲဆုံးဖြတ်မှု သို့မဟုတ် ရုံစည်းကမ်းကိုအစားမထိုးပါ။ ရင်းမြစ်များကို 2026 အောက်တိုဘာ 23 တွင်စစ်ထားသည်။