ClimbCut
VI
Tải ứng dụng
Trình đơn +

CLIMBCUT GUIDE

Beta, động tác và send là gì?
Học kiến thức leo núi cơ bản.

Bạn không cần thuộc mọi cách nói. Bắt đầu bằng những từ nghe ở tường và khi xem lại lần thử.

Cận cảnh các dạng hold jug, sloper và pinch khác nhau
ClimbCut · Hình minh họa biên tập do AI tạo
Bắt đầu từ những từ bạn cần.

Ở tường: hold, bài và xuất phát. Khi bàn về chuyển động: động tác, beta và crux. Khi ghi lần thử: send và flash.

Những từ nghe ở tường leo

Hold
Điểm để bám tay hoặc đặt chân. Trong nhà, thường là hold nhân tạo gắn trên tường.
Bài / Tuyến
Thử thách leo từ xuất phát đến kết thúc. “Problem” thường dùng cho boulder, “route” cho leo dây.
Start / Top
Điểm bắt đầu và kết thúc bài leo. Kiểm tra ký hiệu và hướng dẫn tại chỗ về vị trí tay xuất phát và yêu cầu kết thúc.
Slab / Overhang
Tường slab nghiêng ra xa người leo khi đi lên. Overhang nhô về phía người leo. Cả hai khác tường đứng.

Từ về chuyển động và thông tin

Động tác
Chuyển động đến vị trí tiếp theo. Một bài liên kết nhiều động tác.
Beta
Thông tin về động tác hoặc chuỗi động tác để giải bài. Xem video có thể cung cấp beta.
Crux
Động tác hoặc đoạn đặc biệt khó của bài hay tuyến.
Matching
Ví dụ, dùng cả hai tay trên cùng hold. Hiểu động tác riêng với yêu cầu hoàn thành chính thức của hold kết thúc.

Một số người không muốn nhận beta. Hỏi trước khi giải thích chuỗi động tác hoặc cho xem video.

Từ để xem lại lần thử

Send / Hoàn thành
Hoàn thành bài hoặc tuyến theo yêu cầu. Kiểm tra bộ môn và quy tắc xuất phát, kết thúc tại chỗ.
Flash
Hoàn thành ngay lần thử đầu mà không rơi hoặc nghỉ trên dây; có thể đã có beta trước.
Onsight
Hoàn thành ngay lần thử đầu mà không rơi, nghỉ trên dây hay nhận beta trước. Điều này khác với đã có thông tin, chẳng hạn qua video.
Project
Bài hoặc tuyến bạn đang tập qua nhiều lần thử.

Các cách nói này có nghĩa gì trong ngữ cảnh?

“Tôi không thực hiện được động tác tiếp theo ở đoạn crux.”

Người leo không vượt qua được đoạn khó. Điều đó chưa chắc nghĩa là bài có cấp cao hơn.

“Bạn muốn nghe beta hay muốn tự giải?”

Đây là câu hỏi trước khi đưa lời giải. Tự suy nghĩ giải bài có thể là một phần trải nghiệm.

Khi sắp xếp video, tách kết quả — như hoàn thành bài — khỏi quan sát về một động tác cụ thể. Lần thử chưa thành công vẫn có thể hữu ích để xem lại.

Tìm video theo bộ môn và cấp độ →

Nguồn và tài liệu đọc thêm

ClimbCut biên tập giải thích và ví dụ cho người mới. Chúng không thay thế cách chấm thi đấu hay quy định phòng tập. Nguồn kiểm tra ngày 23 tháng 10 năm 2026.